Курочка в кефире 

1.Курицу разрезать на порционные кусочки+соль,перец. 
2.Смешиваем 1 стакан кефира+1 ч.л. томат. пасты+0.5 ч.л. горчицы.
Пoкaзaть пoлнocтью..