15 рецептов смузи на завтрак Творожно-вишневый смузи — одна упаковка не зернистого творога — горсть замороженной вишни — один банан — чайная ложка меда Просто берем блендер, кладем туда творог, банан (можно половинку), вишню и мед и хорошенько взбиваем до однородной массы. При желании творог можно заменить на йогурт без добавок, вишню — на любые замороженные ягоды, а мед — на сгущенку, сахар или финики. В этом главный плюс смузи — количество вариаций бесконечно, а результ...

15 рецептов смузи на завтрак Творожно-вишневый смузи — одна упаковка не зернистого творога — горсть замороженной вишни — один банан — чайная ложка меда Просто берем блендер, кладем туда творог, банан (можно половинку), вишню и мед и хорошенько взбиваем до однородной массы. При желании творог можно заменить на йогурт без добавок, вишню — на любые замороженные ягоды, а мед — на сгущенку, сахар или финики. В этом главный плюс смузи — количество вариаций бесконечно, а результ...