Вкуснятина!!Это очень легкое и вкусное блюдо(в нем нет манки и крахмала) готовится мгновенно, что немаловажно для завтрака 
на 100грамм - 106.1 ккал, Б/Ж/У - 9.25/1.8/14.11 
 
Ингредиенты: 
1 пачка творога(250гр) 
1 яйцо +1 белок 
2 ст. л. сахарозаменителя 
1 груша и 1 банан (фрукты можно добавлять любые,на ваш вкус) 
 
Приготовление: 
Яйца взбиваем с творогом, добавляем сахарозаменитель и нарезанные кубиками фрукты и на 3 мин. в микроволновую печь (у меня 750Ватт). У кого...