Многие из нас ведут дневники. Посты в Инстаграме, заметки в блоге, планы и мечты в ежедневнике — всё это лишь разные формы записок о себе. Дневник — это наш верный слушатель. Он же личный биограф. Хранитель тайн и психотерапевт в одном лице: «вытаскивает» мысли наружу и помогает рассмотреть себя с разных сторон. Книга «Дневник как путь к себе» ( — о том, как и зачем писать о себе. Прочитав её, вы освоите 22 (!) практики для самопознания, раскроете желания, страхи и сомнения. Почувствуете себя…