Божественный куриный шашлык на шпажках на 100 г 116 калорий! 500 г филе куриных грудок 80 мл соевого соуса 1-2 зубчика чеснока Кусочек свежего имбиря 2 ч.л. меда 1 ч.л. сушеных трав лук по желанию Для маринада измельчить лук и имбирь, залить все соевым соусом и добавить мед, сушеные травы. Куриное филе порезать кубиками, лук - кольцами и смешать с маринадом. Лучше оставить на пару часов или на ночь, но можно просто обмазать и сразу ставить запекать в духовку при 180-2...