fotostrana.ru
14.06.2018, 16:42:15
ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ПАРЕНИЯ: — перед началом парения необходимо вымыться под душем, обтереться насухо полотенцем; — не торопитесь, наибольшая польза от бани — когда можно не спеша несколько раз зайти в парилку с короткими интервалами отдыха; — в конце — продолжительный отдых; — избегайте парения, если Вы нездоровы; — париться в бане можно не меньше, чем через один—два часа после еды; — не следует пить много жидкости и ни в коем случае нельзя употреблять алкогольные напитки; ...
ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ПАРЕНИЯ:
— перед началом парения необходимо вымыться под душем, обтереться насухо полотенцем;
— не торопитесь, наибольшая польза от бани — когда можно не спеша несколько раз зайти в парилку с короткими интервалами отдыха;
— в конце — продолжительный отдых;
— избегайте парения, если Вы нездоровы;
— париться в бане можно не меньше, чем через один—два часа после еды;
— не следует пить много жидкости и ни в коем случае нельзя употреблять алкогольные напитки;
...