Суп из скумбрии (обед) на 100 г 106.24 ккал Б/Ж/У 3.8 /1.31 /20.73 1 мороженая скумбрия 1 луковица 1 морковь 1\3 ст риса 3 средние картошки зелень соль вода Рыбу разморозить почистить и поставить варить, дать покипеть минут 10 и достать охлаждаться. Лук и морковку нарезать мелкими кубиками и забросить в кипящий бульон. Картошку нарезать не крупными кубиками и отправить в бульон, рис промыть и забросить варится .Рыбу разобрать на куски и положить в бульон за 5 минут до...