

ok.ru
17.07.2018, 20:15:49
Диетический бешбармак из курицы Ингредиенты -филе куриного бедра 300 гр. -лук 3-4 шт. -листы для лазаньи 150 гр. -соль, перец -лавровый лист -душистый перец Приготовление Мясо кладём в кастрюлю, заливаем водой примерно литра 2 и варим бульон. Добавляем лавровый лист, душистый перед и в конце варки солим . Не допускаем того, чтобы много воды выпарилось. Готовое мясо достаем, бульон не выливаем. Лук режем полукольцами. Немного бульона наливаем в сковороду. И туш...
Диетический бешбармак из курицы
Ингредиенты
-филе куриного бедра 300 гр.
-лук 3-4 шт.
-листы для лазаньи 150 гр.
-соль, перец
-лавровый лист
-душистый перец
Приготовление
Мясо кладём в кастрюлю, заливаем водой примерно литра 2 и варим бульон.
Добавляем лавровый лист, душистый перед и в конце варки солим . Не допускаем того, чтобы много воды выпарилось. Готовое мясо достаем, бульон не выливаем.
Лук режем полукольцами. Немного бульона наливаем в сковороду.
И туш...