Диетические котлетки
 
Ингредиенты: 
-Грудка куриная - 600 гр 
-Капуста цветная - 300 гр (половина небольшого вилка) 
-Перец болгарский - 1 шт. 
-Сыр твердый - 70-80 гр 
-Яйцо - 2 шт. 
-Сметана - 2 столовые ложки 
-Мука - 2 столовые ложки 
-Зеленый лук - небольшой пучок, 
-петрушка,соль и молотый перец - по вкусу 
 
Приготовление: 
1. Масло растительное для обжаривания котлет. Куриное филе нарезать мелким кубиком,перец болгарский тоже нарезать мелко.Цветную капусту разобра...