3 заблуждения, которые мешают нам быть счастливыми В книге «Гормоны счастья» ( профессор Калифорнийского университета Лоретта Грациано Бройнинг описывает привычки, которые сделают вас счастливее. Вот несколько лишь способов настроить мозг на волну радости: - отмечайте маленькие победы каждый день; - двигайтесь к цели небольшими шагами, вместо того чтобы тратить время на мечты и витание в облаках; - чаще ищите поводы посмеяться от души; - занимайтесь разными видами физических упражнений; -…
zoom_in