Осень, осень, лес остыл и листья сбросил… Чтобы не быть как этот лес, мы каждую осень ищем энергетические лайфхаки, которые помогут не сдаваться ветрам и непогоде, быть бодрым и позитивным, будто солнце светит прямо внутри. В этот раз долго искать не пришлось — вышла замечательная книга ( Триши Вулфри, эксперта по физиологии и психологии поведения. Мы ее ждали почти год. Там не только про еду, зарядку и сон (хотя это тоже важно). Страсть Триши — помогать людям вести яркую и максимально…
zoom_in