Салат "Нежный" Итого на 100 грамм 138 ккал Б/Ж/У 12.9 / 8.6 / 2.2 Салатик действительно очень нежный и воздушный. Ингредиенты: - 200 г помидор - 200 г маложирного твердого сыра (не острых сортов) - йогурт натуральный 3 ст л - 3 яйца Салат оформляем слоями. Первый слой - порезанные помидорки, промазать йогуртом. Следующий слой тертый сыр, следующий - тертый белок, затем натереть на мелкой терке желток. Каждый слой промазываем йогуртом. Оставить настаиваться.

Салат "Нежный" Итого на 100 грамм 138 ккал Б/Ж/У 12.9 / 8.6 / 2.2 Салатик действительно очень нежный и воздушный. Ингредиенты: - 200 г помидор - 200 г маложирного твердого сыра (не острых сортов) - йогурт натуральный 3 ст л - 3 яйца Салат оформляем слоями. Первый слой - порезанные помидорки, промазать йогуртом. Следующий слой тертый сыр, следующий - тертый белок, затем натереть на мелкой терке желток. Каждый слой промазываем йогуртом. Оставить настаиваться.