Если добавить эмоций к занятию спортом, можно весело и с пользой провести время. Скучаете в тренажерном зале? Добро пожаловать на танцевальное фитнес-направление — зумбу. Зумба — аэробная тренировка с элементами латиноамериканских танцев. В последнее время зумба стала очень модным направлением. Тренировки проходят весело, помогают сбросить лишний вес, и при этом не придется выполнять сложные пиру