Творожный смузи с клюквой . Ингредиенты: яблоки сладкие, клюква замороженная, йогурт натуральный Хочу представить Вашему вниманию Творожный смузи с йогуртом, яблоком и клюквой. Одно из самых главных преимуществ творога - высокое содержание белков и существенно лучшая их усвояемость по сравнению с молоком. Кроме всего прочего, в твороге есть незаменимые аминокислоты метионин и триптофан. Они обладают кроветворными свойствами, защищают печень от ожирения, нормализуют желчевы...