Гречнево-куриные котлеты  100грамм - 132.14 ккалБ/Ж/У - 12.12/5.93/7.77 Ингредиенты:  Куриный фарш 400 г  Гречневая каша 100 г  Репчатый лук 1 шт.  Яйцо 1 шт.  Соевый соус 2 ст. л.  Перец черный молотый, соль по вкусу  Молотая овсянка 20 г  Приготовление:  Гречневую крупу перебрать, промыть, отварить в кипящей, чуть подсоленной воде. Обратите внимание на то, что в перечне ингредиентов указано количество уже готовой каши, а не сухой крупы.  Репчатый лук очистить, вымыть, ...

Гречнево-куриные котлеты  100грамм - 132.14 ккалБ/Ж/У - 12.12/5.93/7.77 Ингредиенты:  Куриный фарш 400 г  Гречневая каша 100 г  Репчатый лук 1 шт.  Яйцо 1 шт.  Соевый соус 2 ст. л.  Перец черный молотый, соль по вкусу  Молотая овсянка 20 г  Приготовление:  Гречневую крупу перебрать, промыть, отварить в кипящей, чуть подсоленной воде. Обратите внимание на то, что в перечне ингредиентов указано количество уже готовой каши, а не сухой крупы.  Репчатый лук очистить, вымыть, ...