Пять тибетцев или Око возрождения - СУПЕР омолаживающая гимнастика Всего 15 минут в день для Вашей отличной формы! Упражнения ’пять тибетцев’ рассчитаны на 19 энергетических центров или вихрей, которые есть у человека. Большинство из них расположено на 12 основных суставах конечностей.