Салат с пекинской капустой и курицей Итого на 100 грамм 65 ккал Б/Ж/У 10.7 / 1.1 / 3.0 Ингредиенты: Отварное куриное филе – 300г Отварное филе кальмаров – 300 г Болгарский перец – 1 шт. Пекинская капуста – 300г 1 среднее яблоко (кисло-сладкое, типа семеренко) Соль, сметана(или натуральный йогурт) 2 ст л сок лимона 1 ч л Приготовление: 1. Куриное филе нарезать кубиками, филе кальмаров – полосками или соломкой. 2. Яблоко вымыть, обсушить, разрезать пополам, в...