Как уберечь коленные суставы от разрушения? 5 продуктов, которые помогут. Разрушение суставов - это поражение хрящевых тканей суставов. Оно возникает из-за неправильного питания, злоупотребления алкоголя, малоподвижного образа жизни, травм. В данной статье мы разберём продукты, которые помогут уберечь коленные суставы от разрушения. Важно не только добавить полезные продукты, но и исключить вредные. Поэтому избавьтесь от: —Алкоголя;