Диетические блинные тортики 

1. Торт из яичных блинов с куриной начинкой. 
на 100грамм - 122.35 ккалБ/Ж/У - 13.86/5.64/3.9 

Ингредиенты: 
Яйцо 4шт 
Молоко 50гр 
Мука 1ст л 
Масло оливковое 15гр 

Начинка: 
Куриная грудка вареная – 400 гр 
Соленый огурец 100гр 
Лук 1шт 
Соль, перец, укроп., чеснок. 
Сметана. 

Приготовление: 
Смешать все ингредиенты на блины, добавить масло. 
Получается 7 шт.блинов, делаем начинку. Отварная грудка мелко нарезанная. Огурец кубиками, лук ку...