Чрезмерная гибкость. Как мы исправили Собаку мордой вниз. Я много говорю о том, как важно выпрямлять спину тем, у кого плохо разворачивается таз и спина остается круглой в наклонах. Но есть и другая ситуация, которая встречается у гибких людей. Гибкие от природы люди склонны эксплуатировать свою гибкость и соответственно совершать свои типичные ошибки в асанах. Гибким людям бывает сложно осознать свое положение и исправить его, потому, что тело позволяет