Популярные продукты на завтрак, от которых лучше отказаться 1. Яичница с беконом Регулярное употребление на завтрак яичницы с беконом может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям. В таком сочетании продуктов содержится большое количество насыщенных жиров и холестерина. Совет: замени яичницу с беконом на омлет. К такому блюду можно добавить зелень, помидоры, брокколи и другие овощи. 2. Тосты из белого хлеба с аппетитной корочкой Сам по себе белый хлеб не очень пит...

Популярные продукты на завтрак, от которых лучше отказаться 1. Яичница с беконом Регулярное употребление на завтрак яичницы с беконом может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям. В таком сочетании продуктов содержится большое количество насыщенных жиров и холестерина. Совет: замени яичницу с беконом на омлет. К такому блюду можно добавить зелень, помидоры, брокколи и другие овощи. 2. Тосты из белого хлеба с аппетитной корочкой Сам по себе белый хлеб не очень пит...