rutxt.ru
22.12.2018, 1:04:16
Смузи с бананом и киви - рецепт с фото Подробнее
Смузи с бананом и киви
Ингридиенты
- Для приготовления смузи нам потребуется:
- 3 киви;
- 3 банана;
- 1 ст. л. мёда;
- 1 ст. л. творога.
Инструкция
- Киви вымыть, очистить от кожуры. Порезать киви кусочками, выложить в глубокую миску, добавить мёд. Измельчить киви погружным блендером до однородного состояния. Можно измельчить киви в блендере. Очищенные бананы порезать на кусочки, поместить в блендер, добавить творог, взбить в однородную массу. В кружки или стаканы выложить пюре из киви. Затем аккуратно выложить банановое пюре. Вообще можно просто соединить все ингредиенты, хорошо взбить в блендере и разлить по стаканам, но мне захотелось красивой подачи. Подать вкусный, полезный смузи с бананом и киви сразу. Приятного аппетита!
Смузи с бананом и киви - рецепт с фото
