

ok.ru
08.01.2019, 17:21:07
Двухнедельная диета. Теряем до 10 кг. Вперед за красивым телом, девочки:) Рацион питания по дням: 1-ый день: 2-3 яйца,фрукты и сырые овощи. 2-ой день: 450-550г творога с нежирной сметаной, 1л кефира. 3-ий день: фрукты и сырые овощи,1л кефира,1л сока. 4-ый день: 500г куриной грудки,1л кефира. 5-ый день: фрукты и овощи.
Двухнедельная диета.
Теряем до 10 кг. Вперед за красивым телом, девочки:)
Рацион питания по дням:
1-ый день: 2-3 яйца,фрукты и сырые овощи.
2-ой день: 450-550г творога с нежирной сметаной, 1л кефира.
3-ий день: фрукты и сырые овощи,1л кефира,1л сока.
4-ый день: 500г куриной грудки,1л кефира.
5-ый день: фрукты и овощи.