Правила похудения Правила похудения помогают убрать лишние килограммы без ошибок. Чтобы не делать 1 шаг вперед,а два шага назад, неплохо знать эти правила. Конечно, их немало, но сегодня пойдет речь лишь об одном. И это правило 25 секунд! Правила для похудения пополните еще одним.