Подкармливаем щитовидку: полезные рецепты На сегодняшний день ни для кого не секрет, что люди живущие далеко от морского побережья страдают от дефицита йода. Думаю не стоит рассказывать о последствиях нехватки йода для организма, отмечу лишь то, что это необходимый для правильной работы нашей щитовидной железы микроэлемент и для правильного ее функционирования ее нужно подкармливать. Йод в большом количестве содержится в водорослях: ламин
zoom_in