

turizst.ru
21.02.2019, 19:25:12
Выполняйте эти упражнения в течении двух недель и вы заметите, как исчезает ваш животик Всё что вам понадобится это стена! 1. Расстелите коврик. Подвиньтесь к стене, положите руки ладонями вниз на расстоянии плеч. Упритесь ногами в стену, не сгибая ног, попр…
Выполняйте эти упражнения в течении двух недель и вы заметите, как исчезает ваш животик
Всё что вам понадобится это стена!
1. Расстелите коврик. Подвиньтесь к стене, положите руки ладонями вниз на расстоянии плеч.
Упритесь ногами в стену, не сгибая ног, попр…