Мое второе я: мечтаем и действуем, изображая лучшую версию себя В книге «30 правил мечтателя» (mif.to/mechtai) Ева Кац делится интересным упражнением, которое она опробовала на себе: «Это упражнение я утащила со своих первых сеансов у психоаналитика. Я пришла тогда с проблемой — страхом публичных выступлений и в целом коммуникации. Учитывая мою профессию, без выхода на сцену я не смогла бы перейти на новый уровень. В психологии есть интересный прием. Суть его в следующем: если вы не…

Мое второе я: мечтаем и действуем, изображая лучшую версию себя В книге «30 правил мечтателя» (mif.to/mechtai) Ева Кац делится интересным упражнением, которое она опробовала на себе: «Это упражнение я утащила со своих первых сеансов у психоаналитика. Я пришла тогда с проблемой — страхом публичных выступлений и в целом коммуникации. Учитывая мою профессию, без выхода на сцену я не смогла бы перейти на новый уровень. В психологии есть интересный прием. Суть его в следующем: если вы не…