vk.com
16.03.2019, 9:01:24
ЗАВТРАК-ЧИСТКА! Кушаю эту смесь практически каждое утро и чувствую легкость весь день. Готовится простяцки и буквально за 5 минут, а пользы море. Жми "Подписаться" и читай ниже! Ингредиенты: ~ Кефир (250 мл) ~ 5-7 шт. чернослива; ~ 1 столовую ложку масла из льняного семени; ~ 2 столовые ложки овсяных хлопьев; ~ 1 чайная ложка какао-порошка. Приготовление: 1. Готовить этот завтрак нужно с вечера. 2. Замочите чернослив в 100 мл кипяченой воды в течение 10-...
Сохранено в Питание - рецепты
Еда и напитки
ЗАВТРАК-ЧИСТКА!
Кушаю эту смесь практически каждое утро и чувствую легкость весь день. Готовится простяцки и буквально за 5 минут, а пользы море.
Жми "Подписаться" и читай ниже!
Ингредиенты:
~ Кефир (250 мл)
~ 5-7 шт. чернослива;
~ 1 столовую ложку масла из льняного семени;
~ 2 столовые ложки овсяных хлопьев;
~ 1 чайная ложка какао-порошка.
Приготовление:
1. Готовить этот завтрак нужно с вечера.
2. Замочите чернослив в 100 мл кипяченой воды в течение 10-...