САМЫЕ ВКУСНЫЕ ДИЕТИЧЕСКИЕ СОУСЫ! 1. Белый соус: Йогурт 120 г( или не жирная сметана) +базилик 1/5 ч.л+сок лимона 1 ч.л+чеснок 1 зуб.(или сухой). 2. Соус с маринованными огурчиками:(к мясу и птице). Йогурт 120 г+2 зуб.чеснока измельчённого+ 2-3 корнишона мелко нарезанных+соль/перец. 3. Горчично-сливочный соус: Идеален для курицы. Сливки 300 мл смешать с 1/4 ст. Куриного бульона. Поставить на медленный огонь и варить до загустения. Добавить 2 ст.л горчицы и соль. 4...

САМЫЕ ВКУСНЫЕ ДИЕТИЧЕСКИЕ СОУСЫ! 1. Белый соус: Йогурт 120 г( или не жирная сметана) +базилик 1/5 ч.л+сок лимона 1 ч.л+чеснок 1 зуб.(или сухой). 2. Соус с маринованными огурчиками:(к мясу и птице). Йогурт 120 г+2 зуб.чеснока измельчённого+ 2-3 корнишона мелко нарезанных+соль/перец. 3. Горчично-сливочный соус: Идеален для курицы. Сливки 300 мл смешать с 1/4 ст. Куриного бульона. Поставить на медленный огонь и варить до загустения. Добавить 2 ст.л горчицы и соль. 4...