Рыба, запеченная с помидорами и сыром Рыба, запеченная с помидорами и сыром – тот самый случай, когда простейшая технология приносит отличный результат. Какую бы рыбу мы не взяли – треска, камбала, минтай, красная – помидоры придают ей сочность и особый вкус. Итого на 100 грамм - 95 ккал: Белки- 8 Жиры - 5Углеводы - 4 Ингредиенты: филе не жирной рыбы (у меня минтай) 600-700 гр.  луковиц 1 шт.  помидор 1 шт.  сметана 3-4 ст.л.  чеснок 3-4 зубч.  зелень свежая по вкусу (я...

Рыба, запеченная с помидорами и сыром Рыба, запеченная с помидорами и сыром – тот самый случай, когда простейшая технология приносит отличный результат. Какую бы рыбу мы не взяли – треска, камбала, минтай, красная – помидоры придают ей сочность и особый вкус. Итого на 100 грамм - 95 ккал: Белки- 8 Жиры - 5Углеводы - 4 Ингредиенты: филе не жирной рыбы (у меня минтай) 600-700 гр.  луковиц 1 шт.  помидор 1 шт.  сметана 3-4 ст.л.  чеснок 3-4 зубч.  зелень свежая по вкусу (я...