Треска под овощной шубой на 100грамм - 45.72 ккалБ/Ж/У - 4.74/0.34/6.53 Ингредиенты: Треска филе 2 тушки большие Морковь 3 шт средних Лук 2 шт средних Йогурт натуральный Приправы,соль Приготовление: Морковь натереть на крупную терку, лук порезать кубиками и потушить на капле масла под крышкой. В это время рыбу порезать на порционные куски, натереть специями, посолить. Готовую морковь с луком приправить и посолить. Добавить йогурт и перемешать. Противень застелить пергаме...