Тефтели с фасолью На 100 грамм 195 калорий белки — 13 жиры — 10 углеводы — 15 Ингредиенты: Говяжий фарш 300 грамм Яйцо 1 штука Лук репчатый 1 штука Банка консервированной белой фасоли 150 грамм Томатная паста 2 столовых ложки Зелень Способ приготовления: Фарш смешать с яйцом и . нарезанного лука. Сформировать тефтели и обжарить их на сухой а/п сковороде и выложить на тарелку. Обжарить лук, томатную пасту, залить воду,специи,соль, уложить тефтели и тушить еще 10 минут. ...

Тефтели с фасолью На 100 грамм 195 калорий белки — 13 жиры — 10 углеводы — 15 Ингредиенты: Говяжий фарш 300 грамм Яйцо 1 штука Лук репчатый 1 штука Банка консервированной белой фасоли 150 грамм Томатная паста 2 столовых ложки Зелень Способ приготовления: Фарш смешать с яйцом и . нарезанного лука. Сформировать тефтели и обжарить их на сухой а/п сковороде и выложить на тарелку. Обжарить лук, томатную пасту, залить воду,специи,соль, уложить тефтели и тушить еще 10 минут. ...