Котлетки из рыбы и цветной капусты на 100 грамм - 70.2 ккал Б/Ж/У - 8.98/2.24/3.9  Ингредиенты:  1) Филе минтая 200 гр.,  2) Цветная капуста 200 гр.,  3) Лук репчатый 100 гр.,  4) Яйцо 100 гр.  5) Соль, перец - по вкусу  Приготовление:  Рыбу помыть и разрезать на небольшие кусочки. Цветную капусту разделить на соцветия и отварить. Нарезать лук. Взбить в блендере филе минтая, отварную цветную капусту и лук. Добавить яйца. Посолить, поперчить по вкусу. Сформировать котлетк...