СУПЕРБЕЛКОВЫЕ ПП-сосиски 
(на 100 грамм 140 ккал БЖУ 31/3/2)
⠀
Ингредиенты:
куриное филе 750гр
молоко 2,5% 200 мл
чеснок 2-3 зубчика
соль, перец по вкусу

Спасибо за рецепт марафону здорового похудения Your Body 

Приготовление:
Куриное филе режем на кусочки, удобные для перемалывания, выкладываем в миску, выдавливаем туда чеснок, заливаем молоком и убираем в холодильник на 1-2 часа ( оптимально, но не обязательно)
Пропускаем филе (с молоком) через мясорубку или превращаем...