ok.ru
31.03.2019, 10:40:36
#Курица тушеная с черносливом 111.71 ккал/100 г Б/Ж/У: 11.82 / 3.59 / 7.65 Ингредиенты: куриное филе 500 г вода 250 мл чернослив без косточек 100 г морковь 1 штука петрушка рубленая 3 столовые ложки масло оливковое 30 гр мука пшеничная 2 чайные ложки соль по вкусу Приготовление: 1 Куриное филе нарежьте соломкой, морковь натрите на терке и обжарьте на оливковом масле 7-10 мин. 2 Чернослив нарежьте соломкой и добавьте к курице. 3 В сотейник добавьте воду, муку, соль и тушите на сред
#Курица тушеная с черносливом
111.71 ккал/100 г Б/Ж/У: 11.82 / 3.59 / 7.65
Ингредиенты:
куриное филе 500 г
вода 250 мл
чернослив без косточек 100 г
морковь 1 штука
петрушка рубленая 3 столовые ложки
масло оливковое 30 гр
мука пшеничная 2 чайные ложки
соль по вкусу
Приготовление:
1 Куриное филе нарежьте соломкой, морковь натрите на терке и обжарьте на оливковом масле 7-10 мин.
2 Чернослив нарежьте соломкой и добавьте к курице.
3 В сотейник добавьте воду, муку, соль и тушите на сред