Расслабление мышц шеи: 4 простых упражнения для профилактики гипертонии и инсульта Напряжение мышц шеи сейчас можно встретить очень часто, что ведет к появлению синдрома позвоночных артерий, головных болей, неприятных ощущений в шее. Это объясняется тем, что люди большую часть времени сидят, у многих такая работа. А когда люди много сидят, появляются напряжения в шее, грудном отделе позвоночника. Это приводит к тому, что кровоснабжение мозга страдает. Нужно обязательно восстанав

Расслабление мышц шеи: 4 простых упражнения для профилактики гипертонии и инсульта Напряжение мышц шеи сейчас можно встретить очень часто, что ведет к появлению синдрома позвоночных артерий, головных болей, неприятных ощущений в шее. Это объясняется тем, что люди большую часть времени сидят, у многих такая работа. А когда люди много сидят, появляются напряжения в шее, грудном отделе позвоночника. Это приводит к тому, что кровоснабжение мозга страдает. Нужно обязательно восстанав