

ok.ru
04.04.2019, 17:24:56
Куриный кармашек Итого на 100 грамм 96 ккал Б/Ж/У 12.8 / 4.3 / 1.1 Ингредиенты: Куриное филе — 4 Штук Шампиньоны свежие — 200 Грамм Болгарский перец — 1 Штук Сыр — 50 Грамм Сметана ( лучше натуральный йогурт) — 2 Ст. ложка Приправы — 1 По вкусу Курица получается очень нежная и сочная, а начинку можно менять по вашему вкусу! Описание приготовления: Куриное филе надрезать вдоль ножом так, чтобы получился «кармашек», слегка отбить, натереть приправой (соль, перец, чесночная соль).
Куриный кармашек
Итого на 100 грамм 96 ккал
Б/Ж/У 12.8 / 4.3 / 1.1
Ингредиенты:
Куриное филе — 4 Штук
Шампиньоны свежие — 200 Грамм
Болгарский перец — 1 Штук
Сыр — 50 Грамм
Сметана ( лучше натуральный йогурт) — 2 Ст. ложка
Приправы — 1 По вкусу
Курица получается очень нежная и сочная, а начинку можно менять по вашему вкусу!
Описание приготовления:
Куриное филе надрезать вдоль ножом так, чтобы получился «кармашек», слегка отбить, натереть приправой (соль, перец, чесночная соль).