НИКАКИХ ДИЕТ!  За 2 дня я уменьшила размер талии на 4 см!  Случайно узнала об этих упражнениях, обещают за неделю - 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже есть! А что же будет дальше?  Девочки, правда без диет. Просто делала дыхательную гимнастику по 15 мин утром, натощак.  Удивляюсь на сколько все просто...  Упражнения  Вдох - живот округляем.  Выдох - втягиваем, так 2 минуты.  Потом вдох - округляем, делаем два довдоха,  выдох - втягиваем, де...

НИКАКИХ ДИЕТ!  За 2 дня я уменьшила размер талии на 4 см!  Случайно узнала об этих упражнениях, обещают за неделю - 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже есть! А что же будет дальше?  Девочки, правда без диет. Просто делала дыхательную гимнастику по 15 мин утром, натощак.  Удивляюсь на сколько все просто...  Упражнения  Вдох - живот округляем.  Выдох - втягиваем, так 2 минуты.  Потом вдох - округляем, делаем два довдоха,  выдох - втягиваем, де...