Мы всегда заняты. На работе не вылезаем из проектов. Дома — из интернета и забот. Времени не хватает. Гениальные идеи не приходят. У Юрия Строфилова, автора книги «Не про бег» (mif.to/npb) было так же. Он работал в администрации президента и много где еще. А потом стал бегать. В 50 лет вышел на свой первый марафон, и теперь за спиной — Нью-Йорк, Бостон, Токио, Берлин, Лондон. Юрий рассказал о своем опыте и технике, питании и физиологии. Но книга получилась не про бег. Она — про жизнь. Про то,…
zoom_in