Куриная грудка с овощами и творогом Итого на 100 грамм - 109 ккал: Белки- 21 Жиры -/2Углеводы - 3 Ингредиенты: Куриная грудка 1,5 шт. Творог обезжиренный 200 г Зеленый горошек замороженный 150 г Цветная капуста 100 г Яйцо 1 шт. Приправа, соль Приготовление: Куриную грудку нарезать кубиками. Цветную капусту разделить на соцветия. Соединить все ингредиенты вместе, ложкой выложить в форму, готовить в духовом шкафу при температуре 200 г до золотистой корочки.