Китайский куриный суп на 100грамм - 57.86 ккалБ/Ж/У - 3.7/1.88/6.16 Ингредиенты: - куриный бульон 800гр ( я делаю нежирный, чтоб калорийность снизить) - 1 банка консервированной кукурузы (320г кукурузы) - 3 яйца ( 130г) - опционно зелень, куркума Приготовление: Все очень просто: в кипящий бульон выложить кукурузу вместе с жидкостью ( в стандартной банке примерно 320гр), убавить огонь и поварить около 10 минут. Яйца слегка взбить вилкой в чашке. Помешивая суп, аккуратно в...

Китайский куриный суп на 100грамм - 57.86 ккалБ/Ж/У - 3.7/1.88/6.16 Ингредиенты: - куриный бульон 800гр ( я делаю нежирный, чтоб калорийность снизить) - 1 банка консервированной кукурузы (320г кукурузы) - 3 яйца ( 130г) - опционно зелень, куркума Приготовление: Все очень просто: в кипящий бульон выложить кукурузу вместе с жидкостью ( в стандартной банке примерно 320гр), убавить огонь и поварить около 10 минут. Яйца слегка взбить вилкой в чашке. Помешивая суп, аккуратно в...