Самые шокирующие мышцы бедер в истории бодибилдинга Не все любители железного спорта любят качать ноги. Отчасти это связано с тем, что мышцы ног большую часть времени не находятся на виду. Кроме того, многие базовые упражнения для мышц бедра довольно тяжелые, а тренироваться тяжело любят далеко не все посетители тренажерных залов. Между тем, без хорошо развитых мышц бедра, атлета мало кто будет воспринимать всерьез. Все мышцы должны быть развиты га
zoom_in