Большие бедра
ok.ru
СУП С КАПУСТОЙ И РИСОМ
Ингредиенты:
Куриный части - (можно бедро или голени).
Репчатый лук - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Капуста - 300 грамм
Пропаренный рис - 100 грамм
Сливки 20% - 100 мл.
Растительное масло - 2 ст. л.
Сливочное масло - 10 грамм
Специи: соль, черный молотый перец, лавровый лист
Зелень - для подачи
Приготовление:
Один большой куриный окорочек хорошо промываю, отправляю в кастрюлю, заливаю холодной водой, сразу же добавляю несколько горошин черного перца, лавр...
justhelpus.ru
Что приготовить на ужин из индейки? - Just Help Us Мясо индейки весьма популярно среди спортсменов, любителей фитнеса и подтянутой фигуры. Оно содержит большое количество протеина, полезные микроэлементы и аминокислоты. Сейчас индейку можно найти почти в любом супермаркете. Чаще всего продается либо филе бедра и грудки, либо полуфабрикаты из мяса птицы. В статье мы покажем несколько простых идей того, что приготовить на ужин из индейки.
justhelpus.ru
Что приготовить на ужин из индейки? - Just Help Us Мясо индейки весьма популярно среди спортсменов, любителей фитнеса и подтянутой фигуры. Оно содержит большое количество протеина, полезные микроэлементы и аминокислоты. Сейчас индейку можно найти почти в любом супермаркете. Чаще всего продается либо филе бедра и грудки, либо полуфабрикаты из мяса птицы. В статье мы покажем несколько простых идей того, что приготовить на ужин из индейки.
livemaster.ru
Туника ажурная бохо Фиалка 52-56 купить в интернет-магазине Ярмарка Мастеров по цене 4300 ₽ – MBO9IRU | Туники, Москва - доставка по России Туника ажурная бохо Фиалка 52-56 в интернет-магазине на Ярмарке Мастеров. Туника связана крючком из очень тонкого хлопка.Центральная часть связана красивыми мотивами.Рукава и боковые клинья филейной сеткой.Боковые клинья зрительно удлиняют фигуру и скрывают бедра.Ширина на уровне груди 80 см,длина центральной части 56 см,длина рукава 3...
vk.com
Когда мы не погружаемся в тему точного осознанного кроя. Пользуемся готовыми выкройками. То очень часто сталкиваемся с тем, что на примерке видим перекошенный рукав. По нему идут косые заломы. И пропадают они только тогда, когда мы ставим руку на бедро. Но стоит её опустить вдоль туловища, заломы тут как тут!
Для многих это большая и неприятная неожиданность!
Показать ещё
lenta.ru
Тренер назвала преимущества упражнения «альпинист» для снижения веса. Тренер Эшли Джой рассказала, что упражнение «альпинист» повышает подвижность и силу бедер, а также помогает укрепить сердечно-сосудистую систему. «Это упражнение помогает укрепить большие группы мышц: заднюю поверхность бедра, квадрицепсы, нижний отдел спины, плечи, а также ягодичные мышцы», — добавила Джой.
lenta.ru
Тренер назвала способ убрать «ушки» на бедрах. Фитнес-тренер Марина Шляхтина назвала способ убрать «ушки» на бедрах. Шляхтина посчитала ошибочным выполнять физические упражнения только на проблемную зону. Она посоветовала сделать больший акцент на проработку мышц ног, а также переднюю, заднюю, внутреннюю и внешнюю части бедра.
vk.com
Курица на овощахИнгредиенты:- 4 куриных бедра- 300 гр свежей капусты- 2 средних лука- 1 большую морковь- 1 помидор- 1 перец болгарский- 3 зубочка чеснока- 4 ст. ложки майонеза- соль- перец- зеленьКак готовить:1. Мясо посолить, натереть чесноком и поперчить, сверху смазать майонезом поставить в холодное место на пол часа.2. Овощи подготовить для нарезки: лук, помидоры и морковь нарезать куби...
cookinglib.ru
Курица на сковороде. Жареная курица с Поджаристой корочкой и чесночным ароматом. Ммм... бедра, крылья или голени натираем солью, перцем, копченой паприкой (любые специи). Оставляем мариноваться на 20-30 минут.Разогреваем сковороду и наливаем 2 - 3 ложки растительного масла. Выкладываем курицу кожицей вниз и закрываем крышкой на 20 минут. 5 минут готовится на большом огне,...
fotostrana.ru
Салат Зодиак
Ингредиенты:
0,5 кг шампиньонов,
1 большая луковица,
1 куриное бедро (я беру грудинку, удобнее нарезать),
2 свежих огурца,
2 яйца,
1 банка маринованной кукурузы,
майонез – по вкусу,
соль, перец – по вкусу,
растительное масло для жаренья.
Приготовление:
Шампиньоны почистить, нарезать, немножко посолить и жарить на небольшом огне. Перед тем, как в сковородку налить масло, нужно грибы немножко протушить под закрытой крышкой и вылить жидкость, которая образова...
fotostrana.ru
Салат Зодиак
Ингредиенты:
0,5 кг шампиньонов,
1 большая луковица,
1 куриное бедро (я беру грудинку, удобнее нарезать),
2 свежих огурца,
2 яйца,
1 банка маринованной кукурузы,
майонез – по вкусу,
соль, перец – по вкусу,
растительное масло для жаренья.
Приготовление:
Шампиньоны почистить, нарезать, немножко посолить и жарить на небольшом огне. Перед тем, как в сковородку налить масло, нужно грибы немножко протушить под закрытой крышкой и вылить жидкость, которая образова...
lenta.ru
Обнаружен самый большой в Йоркшире след динозавра. Археолог Мари Вудс случайно обнаружила самый большой из когда-либо найденных в Йоркшире след динозавра. Как уточняется, размер находки достигает практически одного метра. Его оставил гигантский плотоядный теропод времен юрского периода. Предполагается, что динозавр обладал высотой бедра от 2,5 до 3 метров.
vk.com
Салат ЗодиакИнгредиенты:0,5 кг шампиньонов,1 большая луковица,1 куриное бедро (я беру грудинку, удобнее нарезать),2 свежих огурца,2 яйца,1 банка маринованной кукурузы, майонез – по вкусу,соль, перец – по вкусу,растительное масло для жарки.Приготовление:1. Шампиньоны почистить, нарезать, немножко посолить и жарить на небольшом огне. 2. Перед тем, как в сковородку налить масло, нужно грибы немножко п...
vk.com
Салат "Зодиак" Ингредиенты: -0,5 кг шампиньонов, -1 большая луковица, -1 куриное бедро (я беру грудинку, удобнее нарезать), -2 свежих огурца, -2 яйца, -1 банка маринованной кукурузы, -майонез – по вкусу, -соль, перец – по вкусу, -растительное масло для жаренья. Приготовление: Шампиньоны почистить, нарезать, немножко посолить и жарить на небольшом огне. Перед тем, как в сковородку налить масло, нужно ...
lenta.ru
Доброволец из «Ахмата» рассказал про ранение на СВО. Российский путешественник и писатель Григорий Кубатьян добровольно присоединился к чеченскому подразделению «Ахмат», чтобы поучаствовать в СВО. Он вспоминает, что во время первого боевого задания самую большую опасность представлял дрон противника. Во второй вылазке он получил ранение в бедро осколком навылет.
twoezdorove.ru
Классные образы для полных женщин с фигурой «перевёрнутый треугольник»
И снова здравствуйте, вы на канале «Школа стиля 50+». Сегодня к разговору приглашаю полных женщин с фигурой «перевёрнутый треугольник». Фигура «перевернутый треугольник» имеет большие плечи, узкие бёдра, плоские ягодицы и худые, стройные ноги. Наша задача с помощью одежды уравновесить пропорции верхней и нижней части фигуры....
Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше
felsider.ru
Это средство борется с дряблостью кожи, на зависть пластическим хирургам! - Упражнения и похудение К большому сожалению, переходя порог 45 лет, у женщин, а нередко, и у мужчин, начинают сказываться последствия прожитых годов. Самое заметное место — это наша кожа. Шея, руки, живот, бедра — страдают обычно все части тела. А частые прыжки веса, похудение за короткий срок — только способствуют снижению упругости кожи. Но мы предлагаем вам средство, […]
ok.ru
Чахохбили из курицы
один из вариантов
1 курочка (у меня были куриные бедра около 1 кг)
4 большие головки лука
3 зубчика чеснока
Зелень (петрушка + кинза) ( мы кинзу не уважаем, поэтому только петрушка
1 большая баночка томата в собственном соку\( у меня ок. 400 г свежих помидорок и томатн. паста 1 ч.л. для цвета)
Мука
Соль
Перец (чили)
Растительное масло для жарки.
Курочку разрезаем на небольшие порционные кусочки.
В муку добавляем соль+перец.
Разогреваем сковороду, вылив...
lenta.ru
Умер писатель-фантаст Питер Страуб. Умер писатель-фантаст Питер Страуб. Автор скончался в Нью-Йорке в возрасте 79 лет. Причиной смерти стали осложнения после перелома бедра. Страуб известен как автор хоррор-произведений «История с привидениями», «Обитель теней» и «Парящий дракон». Большое влияние на его творчество оказала дружба со Стивеном Кингом.
vk.com
Выкройка шорт для сна, бесплатно доступны размеры 40 (рост 161-167 см), 58 (рост 175-180 см). Весь размерный ряд в источнике
Шорты женские большого объёма, с притачным поясом на резинке, длиной до середины бедра.
Передние и задние половинки брюк - без особенностей.
Низ шорт обработан московским швом.
Ткань, использованная в изделии на модели: лиоцелл 100%
Выкройки даны с припусками на швы. Они обозначены двойным контуром.
Вы можете самостоятельно изменить ширину припус...
vk.com
Куриные бедра, жареные со вкусом шашлыка
Если вам уже приелась жареная курица, то очень рекомендую приготовить ее именно по этому рецепту. Бедра получаются очень вкусные и нежные, а маринованный лук придает им вкус шашлыка! Новый и интересный вкус с минимумом затрат!! Попробуйте!!!
Ингредиенты:
6 небольших куриных бедер
1 большая луковица (или парочку средних)
1-2 зубчика чеснока
1 ст.л. уксуса 9%
1 ч.л. сахара
соль, перец по вкусу
Приготовление:
Лук нарезать полукольц...
vk.com
Очень вкусная домашняя колбаса!
Готовьте с удовольствием, радуйте свою семью!!!
⠀
Понадобится:
4 больших куриных бедра, морковь, лук, чеснок + специи - соль, крупного помола черный перец, молотый кориандр! Вот и все! Отделила от костей мясо курицы, порезала на кусочки, почистила и порезала морковь (произвольно - как вам нравится), мелко порубила чесночок, порезала лук - все смешать, заправить солью и специями. Завернула все в пищевую пленку (туго стягивая) и сверху заверн...
hh24.ru
Советы, которые помогут убрать жир с внутренней стороны бедра
Выкройка Брюки бананы игрушки енот из меха попугай Текстильная обезьянка Тряпиенсы балерина блуза с открытыми плечами ворона банданы берета блузка блузки рукав реглан платья 44 размер бюстгальтера ветровки вечернего вязаного детской куртки панамки для мопсов домашнего большого размера на выпускной свободного запахом дорожной сумки елены юхановой жабо женской рубашки жилета капюшоном пальто
lifehackmama.ru
14 образов для девушек с пышными формами, которые привлекут внимание
С новыми тенденциями, которые происходят по всему миру, такими как боди-позитив, дизайнеры не торопятся опускать руки и предлагают разные варианты для девушек размера плюс. Девушки не намерены сжигать каллориив тренажерных залах, вовсе наоборот, многие хотят иметь широкие бедра и большую грудь. Для девушек больших размеров, чьи...
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
lifebu.ru
7 провальных нарядов Анны Семенович — эти ошибки повторяют многие женщины с формами
Пышные формы — это то, чем стоит гордиться женщине. Если природа наградила шикарной фигурой с большой грудью и выраженными бедрами, не стоит расстраиваться. Нужно научиться правильно преподносить свою красоту и подбирать соответствующие наряды, которые будут подчеркивать ваши достоинства. Фото...
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
ok.ru
Куриные бедра, жареные со вкусом шашлыка
Если вам уже приелась жареная курица, то очень рекомендую приготовить ее именно по этому рецепту. Бедра получаются очень вкусные и нежные, а маринованный лук придает им вкус шашлыка! Новый и интересный вкус с минимумом затрат!! Попробуйте!!!
Ингредиенты:
6 небольших куриных бедер
1 большая луковица (или парочку средних)
1-2 зубчика чеснока
2 ст.л. уксуса 6% (вкуснее с яблочным или винным)
1 ст.л. сахара
соль, перец по вкусу
Приготовление:
Лук
ok.ru
Куриные бедра, жареные со вкусом шашлыка
Если вам уже приелась жареная курица, то очень рекомендую приготовить ее именно по этому рецепту. Бедра получаются очень вкусные и нежные, а маринованный лук придает им вкус шашлыка! Новый и интересный вкус с минимумом затрат!! Попробуйте!!!
Ингредиенты:
6 небольших куриных бедер
1 большая луковица (или парочку средних)
1-2 зубчика чеснока
1 ст.л. уксуса 9%
1 ч.л. сахара
соль, перец по вкусу
Приготовление:
Лук нарезать полукольцами, добавить
lenta.ru
Полная девушка натянула купленные в сети шорты до груди и рассмешила подписчиков. Клиентка модного бренда Pretty Little Thing заказала одежду онлайн и рассмешила пользователей сети. На размещенных в сети кадрах Хизер (Heather) продемонстрировала новые велосипедные шорты черного цвета с надписями PLT на бедрах. Девушка показала, что обновка оказалась чересчур большого размера.
recepty.mobi
Куриный рулет в домашних условиях без вредных добавок и консервантов
✅Ингредиенты
▫ крупную куриную грудку с кожей – 1 шт;
▫ куриные бедра с кожей – 4 шт;
▫ чеснок – 3 большие дольки;
▫ молотый черный перец – ½ ч. ложки;
▫ молотую паприку – 2 ч. ложки;
▫ соль поваренную – 15-20 г на 1 кг куриной мякоти и кожи.
Подгруженный файл
КРАСИВЫЕ ТУНИКА ИЛИ ПЛАТЬЕ (БОЛЬШИЕ РАЗМЕРЫ). 46 - 62р-ры Европейские размеры женской одежды:
46 (грудь-талия-бедра) 102-86-108
48 (грудь-талия-бедра) 106-90-112
50 (грудь-талия-бедра) 110-94-116
52 (грудь-талия-бедра) 114-98-120
54 (грудь-талия-бедра) 118-102-124
56 (грудь-талия-бедра) 122-106-128
58 (грудь-талия-бедра) 126-110-132
60 (грудь-талия-бедра) 130-114-136
62 (грудь-талия-бедра) 134-118-140
Подгруженный файл
КРАСИВЫЕ ТУНИКА ИЛИ ПЛАТЬЕ (БОЛЬШИЕ РАЗМЕРЫ). Европейские размеры женской одежды:
46 (грудь-талия-бедра) 102-86-108
48 (грудь-талия-бедра) 106-90-112
50 (грудь-талия-бедра) 110-94-116
52 (грудь-талия-бедра) 114-98-120
54 (грудь-талия-бедра) 118-102-124
56 (грудь-талия-бедра) 122-106-128
58 (грудь-талия-бедра) 126-110-132
60 (грудь-талия-бедра) 130-114-136
62 (грудь-талия-бедра) 134-118-140
lifebu.ru
ЭКОНОМ САЛАТ. Готовлю из того, что есть в холодильнике…
Всем большой привет! Сегодня готовлю простой, экономный и вкусный салат из того, что есть в холодильнике. Сочетание ингредиентов прекрасное… курица, овощи, если майонез заменить на йогурт, то получится отличный вариант для худеющих. РЕЦЕПТ: Куриное бедро (отварное) — 1 шт. Лук — 2 шт. Свежая морковь — 1 шт. Свежий огурец — 1 — 2 шт. […]
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
sovet.rogovo101.ru
Прекрасное второе из курицы: кавказский рецепт
ЛУЧШЕЕ ЗА НЕДЕЛЮ Профессиональный повар предложил удивительно простой, но в то же время нереально вкусный кавказский рецепт второго блюда из курицы. Курица по-кабардински готовится очень быстро. Потребуется примерно килограмм курицы (оптимально использовать куриные бедра), грамм 200 сметаны, 3 большие луковицы, 300 миллилитров горячей воды, специи...
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
passionforum.ru
Булочки, фаршированные курицей и грибами Рецепт На 4 -5 булочек (приблизительно, зависит от размера булочек) Куриное филе 300 г или 2 -3 бедра Шампиньоны 130 г Лук 1 шт большая Сметана 2-4 ст.л (смотрите по консистенции) Соль, перец по вкусу Мускатный орех щепотка по желанию Зелёный лук или...
twoezdorove.ru
Прекрасное второе из курицы: кавказский рецепт
ЛУЧШЕЕ ЗА НЕДЕЛЮ Профессиональный повар предложил удивительно простой, но в то же время нереально вкусный кавказский рецепт второго блюда из курицы. Курица по-кабардински готовится очень быстро. Потребуется примерно килограмм курицы (оптимально использовать куриные бедра), грамм 200 сметаны, 3 большие луковицы, 300 миллилитров горячей воды, специи...
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
ok.ru
Рис с курицей в духовке, очень вкусная идея к ужину.
Готовьте!! Вкуснее не бывает
Ингредиенты:
Курица(голень,крылышки,бедро)- 400г
Лук-1 большая луковица
Морковь -1 большая
Томатная паста -1ст.л
Приправы , соль по вкусу
Рис-1,5ст.
Вода-2,5ст.
Сладкий перец -1маленький
Приготовление:
К мясу добавляем томатную пасту , приправы и соль.Оставляем на 10-15 мин.
Обжариваем лук и морковь , добавляем сладкий перец и приправы по вкусу. Добавляем сырой рис и перемешиваем , тушим 2минуты. Переклад
ok.ru
Мысли, жизнь и интересы людей на бесплатном сайте знакомств Знакомства ру ...
На самом деле «Черной Венерой» Сару Бартман окрестил Абделатиф Кешиш, французский режиссер, снявший одноименный фильм. Современники же называли Бартман «готтентотской Венерой». Представительницу этой этнической африканской группы с неестественно большими бедрами взяли в плен буры. Впоследствии ... ...
Информация с сайта знакомства Знакомства ру: https://http-znakomstva.ru/dukovai/diary/gottentots...
ok.ru
Прекраснейшие куриные бедра, жареные со вкусом шашлыка
Потребуется:
6 небольших куриных бедер
1 большая луковица (или парочку средних)
1-2 зубчика чеснока
1 ст.л. уксуса 9%
1 ч.л. сахара
соль, перец по вкусу
Приготовление:
Лук нарезать полукольцами, добавить сахар, уксус и помять руками.
Бедра вымыть, просушить бумажным полотенцем, срезать лишнюю кожу и жир. Затем натереть перцем, можно еще любимыми специями по вкусу, и пропущенным через пресс чесноком. Солить пока не нужно.
На бедрах можно
vkusno.mirtesen.ru
Куриные бедрышки в ароматной хлебной корочке - БУДЕТ ВКУСНО! - медиаплатформа МирТесен Простой в исполнении рецепт куриных бедер в хлебной корочке с розмарином и чесноком. Сергей, большой кулинарный фантазер, экспериментальщик и вообще очень компанейский фудблогер, вместо голеней использовал куриные бедра. Мне сразу захотелось что- то эдакого из куриных бедер в корочке.))) Лучшим
ok.ru
Рuс с курuцей в духовке, очень вкусная uдея к ужuну.
Готовьте!! Вкуснее не бывает
Что нужно:
Курица(голень,крылышкu,бедро)- 400г
Лук-1 большая луковuца
Морковь -1 большая
Томатная паста -1ст.л
Прuправы , соль по вкусу
Рuс-1,5ст.
Вода-2,5ст.
Сладкuй перец -1маленький
Готовuм:
К мясу добавляем томатную пасту , приправы и соль.Оставляем на 10-15 мин.
Обжариваем лук u морковь , добавляем сладкий перец u приправы по вкусу. Добавляем сырой рис и перемешиваем , тушим 2минуты. Перекладываем в
ok.ru
Куриные бедра, жареные со вкусом шашлыка
Если вам уже приелась жареная курица, то очень рекомендую приготовить ее именно по этому рецепту. Бедра получаются очень вкусные и нежные, а маринованный лук придает им вкус шашлыка! Новый и интересный вкус с минимумом затрат!! Попробуйте!!!
Ингредиенты:
6 небольших куриных бедер
1 большая луковица (или парочку средних)
1-2 зубчика чеснока
1 ст.л. уксуса 9%
1 ч.л. сахара
соль, перец по вкусу
Приготовление:
Лук нарезать полукольцами, добавить сахар, уксус
1newdom.ru
Прекрасное второе из курицы: кавказский рецепт - Сайт для женщин ЛУЧШЕЕ ЗА НЕДЕЛЮ Профессиональный повар предложил удивительно простой, но в то же время нереально вкусный кавказский рецепт второго блюда из курицы. Курица по-кабардински готовится очень быстро. Потребуется примерно килограмм курицы (оптимально использовать куриные бедра), грамм 200 сметаны, 3 большие луковицы, 300 миллилитров горячей воды, специи (тут можно экспериментировать), соль и перец. Перед началом готовки курицу …
Подгруженный файл
Быстро,просто и очень вкусно 🔥
Уже три дня я получаю кучу отзывов,Спасибо Вам 💋
Я называю это ленивой самсой 😁
На 6 больших штук:
📌слоенное тесто бездрожжевое 500гр
Для начинки:
📌рубленное мясо (у меня бедро индейки)
📌1 луковица (чем больше ,тем сочнее)
📌картофель 2 шт.
📌соль перец по вкусу.
Выпекать в хорошо разогретой духовке при 180* 45-50 минут. Приятного аппетита ♥️
#слоеноетесто #ленивыеслойки #простойрецепт #быстроеблюдо #слоенныйпирог #пирогсмясом #пирожки...
my-fly.ru
ТОП-6 упражнений для стройных бедер - Домашняя аптечка - медиаплатформа МирТесен 10 минут тренировки внутренних бедер в сочетании с хорошим тренировочным планом и питанием, дает быстрые результаты. Упражнениязадействуют каждую из 5 мышц бедра, а учащенный сердечный ритм помогает сжигать жир в разы эффективней. Мышца бедра — самая большая «батарейка» в нашем теле. Если держать
1for-girl.ru
6 упражнений, которые поднимают и закругляют ягодицы - Журнал для женщин Стоит попробовать! Исследование показывает, что женщины с большими бедрами и ягодицами имеют более низкий риск развития диабета, сердечных заболеваний и других состояний, связанных с ожирением. Исследование также показало, что наличие больших ягодиц связано с более высокими уровнями омега-3 жиров, которые помогают функциям мозга и лептина. 6 упражнений, которые поднимают и закругляют ягодицы 1. Мосты Ложитесь […]
ok.ru
Салат Зодиак
Ингредиенты для салата:
0,5 кг шампиньонов,
1 большая луковица,
1 куриное бедро (я беру грудинку, удобнее нарезать),
2 свежих огурца,
2 яйца,
1 банка маринованной кукурузы,
майонез – по вкусу,
соль, перец – по вкусу,
растительное масло для жаренья.
Приготовление:
Шампиньоны почистить, нарезать, немножко посолить и жарить на небольшом огне.
Перед тем, как в сковородку налить масло, нужно грибы немножко протушить под закрытой крышкой и вылить жидкость, кот...
grodno24.com
Мята перечная восстанавливает хрящ бедра и колена: как принимать, чтобы было эффективно Боль, от которой многие страдают и которая невыносима — это боль в колене и суставах. Этот тип боли может стать большим раздражением. Особенно, когда у нас есть много дел в этот день, это может быть помехой.
vk.com
Румяная курочка в тайной глазури
Ингредиенты для курочки:
-2 куриных голени
-2 куриных бедра
-4 маленьких яблочка
-2 маленьких луковицы
-пара зубчиков чеснока
-соль, чёрный молотый перец
Для глазури:
-1ч.л. жидкого мёда ( можно даже чуть меньше )
-2 ч.л. острой горчицы
-2 ч.л. кетчупа
-1 ст.л. соевого соуса
-немного молотой паприки
Яблоко разрезать на 4 дольки. Лук также порезать на не большие кусочки. Чеснок очистить, разрезать на 2 части - вынуть маленький зелёный рост...
1.vseiobovsem2015.xyz
Упражнение «Цапля». От целлюлита на бёдрах и свисающего живота. По 4 минуты в день. - Все обо Всем Красота может потерпеть бедствие, если вовремя не отказаться от жирных и острых деликатесов. В основном фигура портится в области бедер и живота. Неудивительно, ведь за брюшной полостью скрывается желудочно-кишечный тракт, который перерабатывает пищу. Если последняя поступает в организм в большом объеме, то желудок растягивается, а кишки забиваются. Но не стоит забывать, что ...