Цветная капуста запечённая с помидорами 
Итого на 100 грамм 64 ккал
Б/Ж/У 4.6 / 3.5 / 3.8
Нужно: 
300г цветной капусты, 
2-3 помидора, 
100г сметаны 10%, 
50г сыра, 
1 варёное яйцо, 
соль, перец. 
 
Капусту отварить в подсоленой воде. С помидоров снять кожицу, мелко нарезать, сыр натереть на мелкой тёрке, перемешать, добавить рубленное яйцо и сметану, посолить, поперчить. 
Выложить в форму для запекания цветную капусту, залить сметаной с сыром и помидорами. Запекать в духовке при 150гр. 10-15