Мое любимое упражнение, которое помогает терять по 3 кг в месяц. Питание не меняла, ем торты Добрый день всем стройнеющим! Хочу поделиться с вами моим самым любым упражнением. Это не какие-то зарядки и разминки в спортзале. Не тяжелая долгая зарядка. Это упражнение я делаю по 10 минут в день. То есть, 5 минут утром и 5 минут вечером. Подписывайтесь на блог Минус 30 кг! Ставьте палец вверх и обязательно оставляйте комментарии под статьей! Это упражнение я взяла из йоги. Я не могу сказать,
zoom_in