Сегодня в рубрике «Здоровые рецепты» - кальмары, фаршированные тушеными овощами. ⠀ СОСТАВ: - кальмары - 6 шт. - замороженная смесь овощей - 300-400 гр - чеснок - 2 дольки - томатная паста - 5 ст. л. - помидоры - 5 шт. - оливковое масло - по вкусу - зелень - по вкусу - соль - перец. ⠀ ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 🦑Потушить овощную смесь 🦑Приправить томатной пастой, солью и перцем 🦑С огня снять, немного остудить и заполнить почищенные тушки кальмаров 🦑В сковороду от начинки добавить е...

Сегодня в рубрике «Здоровые рецепты» - кальмары, фаршированные тушеными овощами. ⠀ СОСТАВ: - кальмары - 6 шт. - замороженная смесь овощей - 300-400 гр - чеснок - 2 дольки - томатная паста - 5 ст. л. - помидоры - 5 шт. - оливковое масло - по вкусу - зелень - по вкусу - соль - перец. ⠀ ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 🦑Потушить овощную смесь 🦑Приправить томатной пастой, солью и перцем 🦑С огня снять, немного остудить и заполнить почищенные тушки кальмаров 🦑В сковороду от начинки добавить е...