Как правильно растягиваться после физических нагрузок: гид по всем частям тела Для многих людей, кто активно поддерживает свою форму, растяжка – необходимая часть тренировки. Но, есть и такие, кто предпочитает пропускать растяжку или откладывать на потом. А «потом», порой, и не ...
zoom_in