Этот соус понравится всем, кто любит кисломолочное и свежее!!
К/Б/Ж/У всего 59/5,9/2,2/3,8 на 100 гр

Ингредиенты:
творог пастообразный (у меня 0,1% жирности) 130 гр
свежий огурец 100 гр
масло (кунжутное) 1 ст.л (можно оливковое или горчичное)
чеснок 1 зуб
зелень по вкусу
соль, перец

Способ приготовления:

Огурец трём на терке, зелень и чеснок измельчаем.
Собираем соус: в творог кладём огурец, зелень, чеснок, наливаем масло и перемешиваем. Солим и перчим по вкусу.