vk.com
04.11.2019, 9:40:05
Рыбный суп с мойвой 54 ккал на 100 гр . Ингредиенты: мойва - 300 гр. картофель - 2 шт. (~300 гр.) лук репка - 1 шт. масло растительное - 1 ст.л. соевый соус - 1 ст.л. вода - 1-1½ л. соль, специи по вкусу. . Приготовление: Воду довести до кипения, спустить промытую и выпотрошенную рыбу. Варить в кипящей воде 5-7 минут. Шумовкой выловить рыбку, убрать косточки (они сами выпрыгивают ). Вводу спустить обжаренный лук, нарезанный картофель, соевый соус, соль и специи. Варить д...
Сохранено в Питание - рецепты
Еда и напитки
Рыбный суп с мойвой
54 ккал на 100 гр .
Ингредиенты:
мойва - 300 гр.
картофель - 2 шт. (~300 гр.)
лук репка - 1 шт.
масло растительное - 1 ст.л.
соевый соус - 1 ст.л.
вода - 1-1½ л.
соль, специи по вкусу.
.
Приготовление:
Воду довести до кипения, спустить промытую и выпотрошенную рыбу.
Варить в кипящей воде 5-7 минут. Шумовкой выловить рыбку, убрать косточки (они сами выпрыгивают ).
Вводу спустить обжаренный лук, нарезанный картофель, соевый соус, соль и специи. Варить д...