

vk.com
04.11.2019, 9:47:23
Крабовые котлеты Ингредиенты: 250 гр. крабовых палочек 1 куриное яйцо 1.5 ст. ложки овсяных отрубей ¼ луковицы соль и перец по вкусу Способ приготовления: Мелко нарезать крабовые палочки. Взбить яйцо и добавить к нему отруби, крабовое мясо, лук и специи. Сформировать из смеси небольшие котлеты и жарить на сковороде под крышкой в течение 15-20 минут. О готовности котлет скажет золотистая корочка. Допустимое количество котлет в течение дня определяется текущим этапом диеты,...
Крабовые котлеты
Ингредиенты:
250 гр. крабовых палочек
1 куриное яйцо
1.5 ст. ложки овсяных отрубей
¼ луковицы
соль и перец по вкусу
Способ приготовления:
Мелко нарезать крабовые палочки. Взбить яйцо и добавить к нему отруби, крабовое мясо, лук и специи. Сформировать из смеси небольшие котлеты и жарить на сковороде под крышкой в течение 15-20 минут. О готовности котлет скажет золотистая корочка. Допустимое количество котлет в течение дня определяется текущим этапом диеты,...