Крабовые котлеты
Ингредиенты:
250 гр. крабовых палочек
1 куриное яйцо
1.5 ст. ложки овсяных отрубей
¼ луковицы
соль и перец по вкусу

Способ приготовления:
Мелко нарезать крабовые палочки. Взбить яйцо и добавить к нему отруби, крабовое мясо, лук и специи. Сформировать из смеси небольшие котлеты и жарить на сковороде под крышкой в течение 15-20 минут. О готовности котлет скажет золотистая корочка. Допустимое количество котлет в течение дня определяется текущим этапом диеты,...